پروتئین انرژی بخش است

به گزارش عصر اصفهان، پروتئین ها معمولا در یک جا جمع نمی شوند و به این معنا که می توانید آن ها را در میوه ها، سبزیجات، غلات و گوشت پیدا کنید. اگر بخواهیم به سادگی موضوع انرژی بخش بودن پروتئین ها را توضیح دهیم، می توانیم این گونه بگوییم که پروتئین ها در درون خود یک حافظه دارند.

این حافظه می تواند در زمان هایی که ما دچار کمبود انرژی هستیم، انرژی ما را تامین کند و به این معنا که با مصرف پروتئین می توانید انرژی و توان خود را تا مدت زمان زیادی تضمین کنید، پس نباید این ماده با ارزش را نادیده بگیرید.

منبع: عصر اصفهان

برچسب ها: انرژی , پروتئین