اعتنا نکردن به فشار خون بالا که به آن پرفشاری خون نیز گفته می شود، تا زمانی که عوارض سلامتی ایجاد نشود، آسان است. متأسفانه، بسیاری از مردم تا زمانی که به بیماری قلبی، آسیب کلیه یا سکته مغزی مبتلا نشوند، تأثیر فشار خون بالا را متوجه نمی شوند.
یک روش ساده در طب سنتی وجود دارد که راهی طبیعی برای پاکسازی کلی بدن است؛ به همین دلیل گفته میشود که حدود یکسوم بیماریها به این وسیله درمان میشوند که البته بسیاری از مردم از آن غافلند!
تا به حال دقت کرده اید که چقدر سریع میتوانید از ۴ پله بالا بروید؟ پاسخ این سوال ممکن است سلامت قلب شما را نشان دهد، چرا که محققان میگویند سهولت یا سختی طی کردن پله ها، ممکن است سلامت قلب را نشان دهد.