برچسب: وزن

سلامت و پزشکی
4 تیر 1401 - 11:00 ق.ظ

این افراد در معرض کمردرد هستند

حدود چهار نفر از هر پنج نفر در مقطعی از زندگی خود دچار کمردرد می‌شوند. در این مطلب با عوامل بروز کمردرد آشنا می‌شوید.

سلامت و پزشکی
3 تیر 1399 - 3:16 ب.ظ

۵ خوراکی که چربی‌های بدن شما را نابود می‌کنند

هنگامی که تصمیم می‌گیرید وزن خود را کاهش دهید معمولا سعی می‌کنید از هر روشی برای تغییر رژیم غذایی خود و کاهش چربی‌های بدن استفاده کنید اما شاید بد نباشد بدانید که کدام خوراکی‌ها در کاهش چربی‌های بدن موثرند.