برچسب: گردش خون

15 شهریور 1399
سلامت و پزشکی

چگونه ضربان قلبی سالم‌تر داشته باشیم؟

یکی از عواملی که می‌تواند خطر ابتلا به مشکلات قلبی را به طور دقیق پیش بینی کند، سرعت ضربان قلب هنگام استراحت است. این نشانه‌ای است که قلب شما برای گردش خون شما چقدر تلاش می‌کند. دکتر کیم فاکس، از بیمارستان رویال برومپتون در لندن می‌گوید: «در هنگام ورزش، قلب به اکسیژن بیشتری نیاز دارد و سیستم قلبی عروقی را تحت فشار قرار می‌دهد.»